Hamil

Posisi tidur ibu hamil yang disarankan. Meniarap? telentang?mengiring? Ramai ibu hamil dapati cara yang paling selesa untuk melelapkan mata ialah dengan berbaring secara mengiring. Tak kurang juga ibu-ibu yang paranoid dan risau jika mereka terlelap dalam keadaan posisi terlentang ( sleep on your back ). Jangan panik di tengah-tengah malam, sekiranya ibu terjaga dan berada …

Posisi tidur ibu hamil Read More »

Bengkak kaki ketika hamil biasa dialami oleh kaum ibu. Justeru jadikan tabiat untuk sentiasa memaklumkan kepada doktor atau gynae sebarang perubahan kondisi kesihatan ketika hamil. Always, always , always maklumkan kepada bidan hospital, jururawat atau doktor ketika follow up di klinik jika ibu mengalami bengkak kaki. Keadaan kaki membengkak ketika hamil ini, boleh membawa risiko …

4 cara kurangkan bengkak kaki ketika hamil Read More »