menu pantang

Menu berpantang delivery Shah Alam

Bakal berpantang musim PKP-covid-19 ni? Untuk memudahkan ibu – ibu berpantang dengan selesa dan lengkap pudina confinement kini menawarkan menu berpantang delivery ke Shah Alam dan sekitar Lembah Klang yang berdekatan. Lega nya sekarang dah tak perlu risau satu perkara yang paling merimaskan masa berpantang. NAK MAKAN APA? SIAPA NAK MASAK?. Haa.. memasak ni kerja …

Menu berpantang delivery Shah Alam Read More »

pakej pantang 2021

Pakej berpantang 2021 dan Urut selepas bersalin

Kepada bakal ibu ayah yang mencari pakej berpantang untuk tahun 2021, jom usha pakej urut selepas bersalin yang pudina confinement tawarkan. Persediaan awal ialah perkara paling mustahak dalam menyambut kelahiran orang baharu dalam keluarga. Tidak bersedia, clueless, kelam kabut adalah antara istilah yang kita mahu elakkan dari berlaku. Ibu ayah tahu tak antara keluhan paling …

Pakej berpantang 2021 dan Urut selepas bersalin Read More »

Kursus Urutan Selepas Bersalin

Kursus urutan selepas bersalin dan lactation massage Bengkel ini bakal memfokuskan kepada teknik urutan selepas bersalin dan juga urutan laktasi bagi melegakan bengkak susu mahupun melancarkan aliran susu ibu. Bengkel ini amat sesuai dihadiri oleh: Terapis berpantang @ confinement lady Terapis spa atau salon Staff butik bayi Jururawat pusat berpantang Aktivis penyusuan susu ibu atau …

Kursus Urutan Selepas Bersalin Read More »

postnatal massage penang

Pakej berpantang dan Postnatal Massage di Penang, Sungai Petani dan Kulim

PAKEJ BERPANTANG POSTNATAL MASSAGE PENANG, SUNGAI PETANI DAN KULIM!. Berita baik! Pudina confinement kini berada di Seberang Prai, Butterworth, Sungai petani dan Kulim. Ibu-ibu yang bakal bersalin dan masih mencari pakej berpantang dan postnatal massage cepat-cepat hubungi pudina confinement. Untuk info berkenaan pakej berpantang dan rawatan ala-carte seperti postnatal massage, penutup pantang dan lain -lain …

Pakej berpantang dan Postnatal Massage di Penang, Sungai Petani dan Kulim Read More »

Perlukah berpantang? Kebaikan berurut selepas bersalin

Massage is well known for relaxation, stress reduction, pain relief and other health benefits..Unique postpartum massage benefits include:.1) hormone regulation2) reduced swelling3) better sleep4) improved breastfeeding. Seribu manfaat yang ibu boleh rasai seusai berurut selepas bersalin.. Urutan selepas bersalin bertujuan untuk melegakan ketegangan otot serta membantu kelancaran sistem peredaran darah melalui teknik stroke dan penekanan …

Perlukah berpantang? Kebaikan berurut selepas bersalin Read More »

posisi tidur ibu hamik

Posisi tidur ibu hamil

Posisi tidur ibu hamil yang disarankan. Meniarap? telentang?mengiring? Ramai ibu hamil dapati cara yang paling selesa untuk melelapkan mata ialah dengan berbaring secara mengiring. Tak kurang juga ibu-ibu yang paranoid dan risau jika mereka terlelap dalam keadaan posisi terlentang ( sleep on your back ). Jangan panik di tengah-tengah malam, sekiranya ibu terjaga dan berada …

Posisi tidur ibu hamil Read More »

kelas urutan berpantang

Urut Selepas Bersalin di Seremban, Nilai dan Ipoh

Mencari pakej urut selepas bersalin di Seremban , Nilai dan Ipoh. Susahnya nak cari tukang urut selepas bersalin di luar Kuala Lumpur atau Selangor. Ini antara rungutan yang sering kami dengari. Kebanyakkan tukang urut dan penyedia pakej berpantang berpusat di ibu negara dan selangor. Bagi yang tinggal di luar kawasan, biasanya perlu melanggan pakej stay …

Urut Selepas Bersalin di Seremban, Nilai dan Ipoh Read More »

4 cara kurangkan bengkak kaki ketika hamil

Bengkak kaki ketika hamil biasa dialami oleh kaum ibu. Justeru jadikan tabiat untuk sentiasa memaklumkan kepada doktor atau gynae sebarang perubahan kondisi kesihatan ketika hamil. Always, always , always maklumkan kepada bidan hospital, jururawat atau doktor ketika follow up di klinik jika ibu mengalami bengkak kaki. Keadaan kaki membengkak ketika hamil ini, boleh membawa risiko …

4 cara kurangkan bengkak kaki ketika hamil Read More »

pakej berpantang dan urut selepas bersalin

Pakej Berpantang dan Urut Selepas Bersalin 2020

Antara perkara pertama yang bermain di fikiran ibu dan ayah, pertama kali mendapat khabar gembira sudah tentulah persiapan menyambut bayi. Bila nak buat buku merah, nak bersalin di hospital mana, kelengkapan bayi , kelas antenatal yang best, nama bayi dan seumpamanya. Rata-rata berkisar tentang kehamilan dan bayi. Bagaimana dengan perancangan selepas bersalin nanti? Perlu ke …

Pakej Berpantang dan Urut Selepas Bersalin 2020 Read More »